Seniorii de la Centrul de Asistență Comunitară Basarabia, situat în Sectorul 2, își mențin sănătatea și mobilitatea prin participarea la lecții de yoga. Aceste sesiuni se desfășoară la sediul centrului de pe Bulevardul Basarabia nr. 96, fiind accesibile exclusiv seniorilor din această zonă care devin membri ai centrului.
Participarea seniorilor la lecțiile de yoga
Direcția Generală de Asistență Socială și Protecția Copilului din Sectorul 2 a inițiat un program de lecții de yoga special conceput pentru seniori. Aceste sesiuni includ exerciții adaptate, care pot fi efectuate de pe scaun, având ca scop îmbunătățirea mobilității, relaxarea și menținerea sănătății fizice și mentale.
Lecțiile se desfășoară în fiecare luni și joi la Centrul de Asistență Comunitară Basarabia, oferind un mediu prietenos și sigur pentru persoanele vârstnice din Sectorul 2. Participarea este rezervată seniorilor care devin membri ai centrului, iar înscrierea în prealabil este obligatorie.
Cursuri de limba engleză pentru seniori
Pe lângă lecțiile de yoga, DGASPC S2 organizează și cursuri de limba engleză pentru seniorii care doresc să învețe o limbă nouă. Această oportunitate le permite seniorilor să se angajeze într-o aventură lingvistică plină de entuziasm, fără stresul evaluărilor sau teama de a greși.
Învățarea unei limbi străine este un excelent exercițiu pentru creier, iar încrederea câștigată după prima lecție este extrem de valoroasă!
Participarea la cursurile de limba engleză este gratuită, iar seniorii sunt invitați să se înscrie la următoarele centre:
- Șoseaua Pantelimon nr. 301 – 0770 799 267
- Bulevardul Basarabia nr. 96 – 0770 799 836
- Șoseaua Colentina nr. 55F (Parcul Plumbuita) – 0770 799 834
Aceste inițiative contribuie la îmbunătățirea calității vieții seniorilor din Sectorul 2, oferindu-le nu doar activități fizice, ci și oportunități de dezvoltare personală.
Imaginea utilizată în acest articol a fost preluata de pe site-ul b365.ro și poate fi vizualizată direct aici.
