DeBucuresti

Home » Ce se întâmplă în corp dacă bei ceai în fiecare zi: beneficii și limite

Ce se întâmplă în corp dacă bei ceai în fiecare zi: beneficii și limite

de Ileana
0 comentarii

Ceaiul băut zilnic poate fi un obicei bun, mai ales dacă e făcut proaspăt și fără mult zahăr: în special ceaiul verde e asociat cu beneficii pentru inimă (tensiune și colesterol) și cu un sprijin ușor pentru metabolism și controlul greutății, datorită polifenolilor. Atenție însă la variantele îmbuteliate sau tip bubble tea, care pot veni cu mult zahăr și pot „șterge” efectele bune, iar pentru consumul foarte frecvent se discută și despre posibile contaminări (pesticide, metale grele, microplastice), fără risc major în cantități moderate.
Detalii pe – Radar Local

S-ar putea să vă placă și

Lasă un comentariu