⏱ 2 min de citit
Ridică mâna cine nu s-a întrebat, ieșind din casă spre metrou sau spre birou undeva prin oraș, dacă a stins lumina sau a închis robinetul. Ei bine, se pare că nu ești singurul care face asta constant, și că fenomenul are și o explicație științifică din spatele lui, nu doar graba de dimineață prin trafic sau prin stațiile aglomerate de autobuz.
Un studiu realizat de specialiștii de la Institutul de Psihiatrie Socola din Iași arată că șase oameni din zece uită rapid detalii pe care le-au auzit cu doar câteva secunde în urmă. Practic, memoria de scurtă durată ne joacă feste mult mai des decât ne place să recunoaștem, fie că vorbim de un nume auzit la o petrecere, fie de o listă de cumpărături pe care ai promis că o ții minte fără notițe.
Vestea mai puțin bună e că schimbarea stilului de viață, adică somn mai bun, mai puțin stres, mișcare, alimentație echilibrată, nu rezolvă întotdeauna problema de una singură. Specialiștii de la Socola atrag atenția că, în anumite situații, uitarea frecventă poate fi un semnal că ai nevoie de ajutor medical, nu doar de o cană de ceai liniștitor și un somn mai lung în weekend.
Diferența dintre o uitare banală, de genul acelor secunde de panică în care te întrebi dacă ai încuiat ușa, și una care ar trebui să te ducă la un consult de specialitate ține de frecvență și de context. Dacă uiți ocazional, pe fondul oboselii sau al unei zile aglomerate prin oraș, e omenește. Dar dacă lucrurile astea încep să se repete des și afectează activitățile zilnice, e un semn că merită o discuție cu un medic, nu doar mai multă cafea.
Sursă: Digi24 (digi24.ro)
