⏱ 2 min de citit
A venit septembrie, deci a venit și isteria anuală cu ghiozdanul, uniformele care nu mai încap și programul de dimineață care trebuie reinventat de la zero, de parcă vara n-ar fi durat destul cât să ne dezvățăm de trezitul la ceas. Pentru multe familii din București, prima zi de școală nu e doar despre poze cu ghiozdanul în față la scară, ci și despre o mică bătălie logistică care începe cu câteva zile bune înainte.
Vestea proastă e că trecerea de la ritmul relaxat de vacanță la programul de școală nu se face din prima. Specialiștii avertizează că, în primele zile, copiii pot fi mai obosiți, mai irascibili, mai neatenți sau chiar anxioși — nu pentru că vor să facă mofturi, ci pur și simplu pentru că organismul are nevoie de timp să se resincronizeze cu orele de trezit devreme și cu efortul de concentrare din bănci. Practic, toată familia trebuie să își recalibreze rutina, nu doar cel mic sau cea mică care merge la școală.
Un alt subiect care revine an de an în discuțiile părinților este greutatea ghiozdanului. Recomandările spun că acesta nu ar trebui să depășească o pondere rezonabilă din greutatea copilului, tocmai pentru a evita problemele de postură care pot apărea dacă cei mici cară zilnic un rucsac supraîncărcat cu manuale, caiete și tot arsenalul de rechizite. E genul de detaliu care sună mărunt, dar care, pe termen lung, poate face diferența între o postură sănătoasă și dureri de spate la o vârstă la care ar trebui să te doară doar de la alergat prin curtea școlii.
Dincolo de kilogramele din ghiozdan, revenirea la școală vine și cu o listă de reguli pe care părinții ar face bine să le aibă în vedere, de la organizarea somnului și a meselor, până la felul în care gestionează emoțiile copiilor în aceste zile de tranziție. Nimic dramatic, dar suficient cât să merite puțină atenție, mai ales dacă vrei ca primele săptămâni de școală să treacă lin, fără crize de dimineață și fără alergătură de ultim moment după rechizite.
Sursă: Digi24 (digi24.ro)
Acest articol a fost creat cu asistența inteligenței artificiale și verificat editorial de Redactia.
